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ハンドル名 店長 Web Site http://www.netin.co.jp/image/muscles2.jpg タイトル 下半身の筋肉図を作成しました コメント こんばんは、Ｙａｍａさん。 Ｙａｍａさんも体調を崩されていたのですね。 でも、熱も下がられて、明日からのディスニーランドが楽しみですね。 お気を付けて行ってきて下さい。 帰られてから、本格的にトレーニングを再開ですね。 わき腹の筋肉：複斜筋は自発的運動では、なかなか鍛える事が難しい筋肉です。 複写筋に力を入れようとしても、どうやったら力が入るのか、良く分かりませんし。 でも、ツインビートは鍛えたい部分にパッドを貼って、通電すればＯＫなので簡単です。 Ｙａｍａさんも、ツインビートで複写筋でトレーニングを行われ、かなりの筋肉痛になられていますので、手応え十分ですね。 側面の筋肉図につきましては、確かにあまり見ませんね。 下半身を側面から見て代表的な筋肉を図示した、筋肉図を作成しました。 また、リムちゃんに一肌(?)脱いでもらって。 右下のWeb Site..のアドレスをクリックして頂くと表示されますので、ご参考にして下さい。 内ももの貼付位置としては、サポートガイドのNo.45となります。 この位置を基準に微調整して、Ｙａｍａさんの筋肉が良く反応する場所を探してみて下さい。 貼り付け方の１つのコツとしては、太ももの内側に１枚、外側にもう１枚を貼り、太ももを貫くように電流を流す方法はいかがでしょうか。 ビリビリ感を抑えて、より筋肉を刺激できると思いますので、お試し下さい。 よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。