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毎日毎日あついですが、皆様おかわりありませんか〜? 私は相変わらずですが、マイペースにプロテイン+ツインビートを続けています。ですが、最近はなかなか体重が減らなくなってしまいました。そう、とんとん拍子にはいきませんね。これが俗にいう停滞期?なんて、思いながら今は 体重を増やさないことを重点に置いて、なんとか乗り切っています。なにか、よきアドバイスがあればよろしくお願いしまーす。
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