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こんにちは。 毎朝カラダスキャンに乗ってます(^^) 私の内臓脂肪は標準であることが分かりましたが・・ 体脂肪が問題ですね。やや高めでした。 BMIも肥満1度(T_T) もっとショックだったのが体年齢!! 実年齢より10歳も老け込んでた・・ガビ〜ン(。。) コレは代謝が悪いと言う事ですよね。 筋肉量が少ないと言う事かな?? もっと、もっとガンバらなくてはダメですね。 まだウォキング(散歩?)&縄跳び続いてます(^^) 連続で飛べる回数が徐々に伸びてきて嬉し〜イ!! その後のリラックスモードがピクピク気持ち〜(-o-) 私の体データーがどのように代わって行くか楽しみです。
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