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Yamaさんにも、効果的だったご使用方法を書き込み頂き、ありがとうございました。 ツインビートに限らす、筋トレは同じトレーニングメニューを続けていると筋肉の慣れが乗じて、トレーニング効果が上がりにくくなってきます。 その場合には、別の筋トレのプログラムをご使用頂いたり、マニュアル設定を使用して、電気刺激を変える事も有効です。 また、先日Yamaさんからご質問を頂いた様に、マニュアル設定でプログラムよりも強い電気刺激に設定する事も可能です。 Yamaさんにはその結果、筋肉痛もまた来るようになったのですね。 良かったですね。 また、筋肉が慣れてきたと感じられましたら、違う設定をお試し下さい。 プレゼントの「オムロン体重体組成計(HBF-354)」は、明日「7月16日」にはお届けできる予定です。 ご活用下さい。 よろしくお願いします。
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