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こんばんは、ぱんださん。 ぱんださんの高校のお子様のクラスには、サッカーのアントラーズのユースの選手がおられるのですか。 プロテインを飲んでいるのですね。 Yamaさんのお子様はまだ、小6ですので、成長期の筋トレは控えて頂いた方が良いと思います。 睡眠も重要ですね。 後は食生活面ですが、間食等のカロリーが気になる場合には、控えられた方が良いかもしれません。 よろしくお願いします。
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