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良い情報をありがとうございます
コメント
こんばんは、ぱんださん。
ぱんださんの高校のお子様のクラスには、サッカーのアントラーズのユースの選手がおられるのですか。
プロテインを飲んでいるのですね。
Yamaさんのお子様はまだ、小6ですので、成長期の筋トレは控えて頂いた方が良いと思います。
睡眠も重要ですね。
後は食生活面ですが、間食等のカロリーが気になる場合には、控えられた方が良いかもしれません。
よろしくお願いします。
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