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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 脚のトレーニングについて コメント totoroさん、こんにちは。 一般的に女性はホルモンの関係で、筋肉トレーニングを行っても男性の様に太く、たくましくなるのでなく、キュッと締まった感じに筋肉が付きます。 しかし、筋肉が太くなりやすい方もおられ、脚のトレーニングを行うと筋肉が太くなり、脚が太くなる場合もあります。 totoroさんも様子を見ながらトレーニングして下さい。 もし、ムキムキになりかけても、筋肉はトレーニングしなければ自然に落ちますので、ご心配なく。 また、体の各部の脂肪は、付いた順番に落ちていくと言われ、脂肪が付きやすい部分は、同時に落ちやすい部分でもあります。 以下の順番は、「特命リサーチ200X」の部分ヤセ特集で紹介されていた、女性がダイエットした時の脂肪の落ちやすい順番です。 　１．お尻、腰 　２．お腹 　３．バストの下 　４．太股 　５．首の後ろ、二の腕 　６．ふくらはぎ、足首 　７．あご、頬 筋肉を増強し、基礎代謝を向上させる事が、全身のシェイプアップに繋がり、上記の順番で脂肪が落ちていくと言われます。 脚の脂肪を取ることが目標であっても、その部分だけにトレーニングを集中するのでなく、お腹や背中、胸の大きい筋肉のトレーニングも平行して、バランス良くトレーニングして頂く事がシェイプアップの近道です。 ね、セブンさん。 totoroさんにも、ご希望通りツインビートをお届けできて安心しました。 やっぱり、欲しい時が、買いたい時で、使いたい時、ですよね。 その時に、「在庫が無い」と言われると、「この盛り上がった気持ちをどうしてくれるの！」って、感じだと思いますので、弊社では極力在庫切れにならないように努めています。 まあ、某通販（どこ？）ほど、出荷量も多くないと思いますが．．． ４、５月頃に一時、在庫が少ない時期があり、お待たせしてしまった事があり、申し訳有りませんでしたが、その反省で常に十分な在庫を持つようにしています。 また、今が使いたい時だけど、手持ちのお金が．．．　という方には、クレジットカードによる分割払いが出来るように準備中です。 p.s. 最近、彼との話が多いですね。 目標があることは、ダイエットの励みにもなりますから。 totoroさんは、彼にツインビートを取られないように。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。