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おはようございます、ぱんださん。 ぱんださんもがんばられていますから、ゆうこさんもぱんださんも、みんな花丸ですね。 そうですね。筋肉をしっかり付けていると、少しぐらい油断しても大丈夫ですね。 私もこの1ヶ月は体調が悪くて、あまり体に負担をかけないようにトレーニングも控え目だったのですが、ほとんど体重も変わりませんので。 いわゆる「貯筋」があったのでしょうね。 ぱんださんも、今はトレーニング中でしょうか。 私も体調も戻ってきましたので、がんばりま〜っす。
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