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みんな花丸ですね
コメント
おはようございます、ぱんださん。
ぱんださんもがんばられていますから、ゆうこさんもぱんださんも、みんな花丸ですね。
そうですね。筋肉をしっかり付けていると、少しぐらい油断しても大丈夫ですね。
私もこの1ヶ月は体調が悪くて、あまり体に負担をかけないようにトレーニングも控え目だったのですが、ほとんど体重も変わりませんので。
いわゆる「貯筋」があったのでしょうね。
ぱんださんも、今はトレーニング中でしょうか。
私も体調も戻ってきましたので、がんばりま〜っす。
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