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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 静脈瘤には、弾力ストッキングと、血流を促す運動がお勧めです コメント ぴよさん、こんにちは。 ぴよさんは、ツインビートを使われてそろそろ３ヶ月ですね。 腕は引き締まったとの事で、良かったですね。 ご質問の下肢静脈瘤について、調べました。 足の静脈には、深部を通る深部静脈と、皮膚近く通る表在静脈、これらを繋ぐ交通枝という、３系統の血管があります。 下肢の筋肉の収縮により、深部静脈の静脈血が心臓に向かって押し上げられ、筋肉が緩んだときに、表在静脈から交通枝を通り深部静脈に、静脈血が流れ込みます。 この筋肉の収縮運動をリズミカルに行うことで、表在静脈 -＞ 交通枝 -＞ 深部静脈 -＞ 心臓へと、下肢の血流が促進されます。 しかし、表在静脈の血液の逆流を防ぐ弁に障害があり、血液が逆流してしまうと、表在静脈に血がたまり、うっ血した状態になります。この状態が長期間続くことで、表在静脈が拡張し、表面に浮き上がってみえるようになる、この症状が静脈瘤です。 筋肉の収縮運動が、直接的に表在静脈の血流を促すわけではありませんが、ぴよさんの言われるように、下肢の血流を促進し、筋肉を鍛える運動が、静脈瘤の予防に良いとされます。 現在、ぴよさんは、症状も軽いご様子なので、ツインビートで下肢の筋肉を鍛えて頂いても結構ですが、筋肉収縮時の血流による血管の負担を軽くするために、横になり足を枕１つ分ほど高くした状態でお使い下さい。 ツインビートは、どのような姿勢でも、筋肉トレーニングができる事も、利点の１つですね。 静脈瘤の症状が進行すると、かゆみや痛みを伴う症状が強くなったり、湿疹や潰瘍になることがあり、その場合にはツインビートのご使用は控えて下さい。 症状の軽いうちに医療用の弾力ストッキングを使われて、症状が進まないように予防される事をお勧めいたします。 また、かゆみや痛みを伴う症状が強くなった場合には、積極的に治療を行われた方が良いと思います。 軽度〜中度の方の場合は手術でなく、外来で出来る治療（硬化療法：保険が使えます）もありますので、お早めにお医者様にご相談下さい。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。