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ハンドル名 なりこ Web Site http:// タイトル 筋肉痛 コメント きました。きましたよ筋肉痛。 やはり出力の高さが問題なんですね。今後のトレーニングを考え直します。やはり基礎代謝をあげることを中心にがんばります。 ミルク。いい考えですね。ウチに子供が飲まなかったミルクが大量にあるので、もしよかったら私も飲んでみようかな〜。 Ｙａｍａさん、調子はいかがですか？経過が良さそうだったら教えてくださいね。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。