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こんにちは、店長さん、みなさん\(^o^)/ 短い時間でも限界まで出力上げて5分ですか? これだったら、もっともっと手軽に出来そうですね プロテインの勉強にもなりました(_ _*)ぺコリ 私はツインビートと併用してプロテイン飲んでいたので大丈夫だった〜^^; 前に友達に「ツインビートしたら、食べても痩せる?」って聞かれた事があったんだけど 過食になったらそれは無理な話だよね?ってこたえてました プロテインはダイエットの補助として最高だけど ツインビートと併用しないと私も5キロは減らなかったと思います。 来週まで忙しいけど、少しでもツインビートしたくてしかたなかったの。 だから極限まで出力上げてやってみたいと思います やらないよりマシだよね?
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