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こんばんは、なりこさん。 アクア酸性スプレーがあれば、どこでもシュシュッと。 ツインビート2のスキンケアにもご活用頂けますね。 よろしくご検討下さい。 トレーニングの方も順調に、筋肉は落ちずに脂肪が減っているご様子で良かったですね。 この2週間の短期チャレンジも良い結果で終われそうです。 また、次回のチャレンジに続けられる結果ですね。 しかし、お子様を抱っこされた時に、腰に違和感を感じられましたか。 お大事にして下さい。 太ももやふくらはぎ、二の腕など、腰に負担をかけない部分のトレーニングでしたら、大丈夫ではないでしょうか。 体の中でも太ももの筋肉は大きいので、筋肉量を増やすためにも太もものトレーニングは有効です。 でも、お体に無理の無い範囲で。 よろしくお願いします。
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