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こんばんは、なりこさん。 授乳中は、とにかくお腹が空くのですか。 お腹が空いたお子様に、母乳として栄養をあげているのですから、お母さんはお腹が空くのでしょうね。 「授乳中はお腹が空くのよねぇ。モグモグ・・。 ん? 子供のためよ!」 ハイッ。分かりましたぁ。 血液中の血糖値が減少すると、空腹感を感じます。 お腹が空くと、とりあえず血糖値の上がりやすい甘いお菓子類にも、ついつい手が出てしまいそうですね。 その血糖値の上がりやすい食品は、太りやすい食品でもありますので、この辺りにも肥満へのワナが仕掛けられているのかもしれません。 でも、なりこさんは、お一人目のお子様の経験もありますので、今回はきっと大丈夫ですよね。 皆さまの励ましもありますし。 がんばって下さい。
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