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店長さんこんばんは〜 ハワイから帰って来ました〜 ゴルフ焼けで真っ赤になっています 帰ってきてから体重測るのが恐怖でしたが プロテインを飲んで、ツインビートで鍛えて 基礎代謝が高い所為か、1キロも増えていませんでした そう言えば持って行った服がキツキツじゃなかった〜☆ 腕や肩が日焼けして、スキンケアーをスティックでやるのは大変なので、ローラー注文しちゃいました アクア酸性スプレーは大活躍でした 子供達もサーフィンして顔が真っ赤でバンバンかけています 日焼けすると皮膚がツル感じがするんだけど こんなに焼いて真っ赤なのですが、肌はシットリしているんです 年取ると日焼けは害ですからね。。。。 早いうちに手当てしないとね 明日からまたツインビートとプロテインで頑張りますね
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