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ハンドル名 ぱんだ Web Site http:// タイトル おはよ〜 コメント 華華さん、みなさんおはようございます 一日何箇所？ 時間がある時は許される限りやっています 最低4箇所はしていますよ 午前中2時間、夜1時間が余裕のある時 ない時はなくても絶対一箇所の30分はやるようにしています 歯を磨く感じで、癖にしちゃえばいいんですよ こんなにやっているから 最初は毎朝身体中が痛かったけど この頃痛くないんですよね 出力弱いって事は絶対ないんだけどね どうしてかな？？ 私は暇人なので平均このぐらいしていますが 他の方は30分ぐらいなのかしら？ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。