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昨日は詳しく教えて頂き、ありがとうございました。 昨日、今日といろんな時間で体脂肪チェックを してみましたが、特に違いがないようなので 5%減ったと信じることにしました〜。 あまり、体に変化がないのでいまいちピンと きてませんが、ツインビート様々ですね。 これで、体重にも変化があるとよいのですが・・・。 4/9は、子供の入園式があるので 悪あがきでがんばります。
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