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こんばんは、ゆうこさん。 今夜はお寿司でしたか。食べ過ぎになるほどに。 ちょっとうらやましいかも。でも、体重は少し・・。 筋肉量や基礎代謝の計測できる体重計を買われたのですね。 筋肉量が増えてきているのは朗報です。 体重が変わっていないとの事ですので、その分は体脂肪が減ってきていると思います。 体重が減っても筋肉が落ちてしまうと、リバウンドの原因にもなってしまいます。 健康的なダイエットには、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量(率)、基礎代謝を把握して頂く事が重要です。 破損されたアクセルガードは、ビリビリが強くなってダメでしたか。残念でした。 まだ、ゆうこさんはツインビート2ご使用開始から3週間ほどですので、これも1つの経験と思って今後に生かして下さいね。 今回のアクセルガードを破損された件も掲示板に頂くことで、皆さまにも「気をつけなければ・・」と情報の共有もできます。 これからも、ご質問やご感想等がございましたら、ご遠慮なくお寄せ下さい。 よろしくお願いします。
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