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みなさん 店長さんこんにちは アークさん頑張りましたね〜(*^^)v 私もそのぐらいツインビートで減らせたらいいんだけど なかなか年なもので・・・・・ でも本当にツインビートで基礎代謝あげたら太りにくいですよね (それは実感している) いつも掲示板で勇気を頂いていますが 今回のアークさんの書き込みは一層ツインビートを頑張ろうと思いました ありがとうございます 脂肪肝の勉強してみようかな? 内臓脂肪と脂肪肝って違うんでしょう? 私はオムロン体組成計で測ると 内臓脂肪が5〜6なのですがこれって普通なのかな? 後三週間 今日の家事は終了したので 今日はスカパー観ながらツインビートで頑張ろう〜っと
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