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ハンドル名 アーク Web Site http:// タイトル 全身すっきりに・・・ コメント こんばんわ。 ずいぶんのお久しぶりです。 半年前にツインビート2を購入して…あのときは68キロから開始して今は61〜62キロぐらいに。体脂肪は24〜26から現在は18〜20ぐらいになりましたよ。 以前よりは回数が減りましたけどツインビートのみで（他には運動してません）ここまで痩せれる（筋肉も少しずつついてきました）ことができたので継続してやっていたのがよかったのでしょうね。 食事も今は通常どうり食べていますし…食べても太らなくなりました。 常に安定しているみたいです。 これからも太らないように（現在はあのぽっこりしていたお腹もすっきりしてきました）ツインビートで頑張ります！ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。