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おはようございます、ぱんださん。 そうですね。ぱんださんには、今までもご相談頂いた事がありました。 そして良い結果を得て頂き、喜んで頂ければ、私もうれしく思います。 飲み会の600グラムは、体に残らずに良かったですね。 たくさん飲食されたものは、体に入っている訳ですからやはりその分は一時的に体重は増加しますが、尿や便として排泄される分もありますし、ぱんださんはトレーニングも行って頂いており、基礎代謝も高いので、摂取されたカロリーも体脂肪として蓄積される前に消費できたのではないでしょうか。 ぱんださんが見られた番組もダイエットには筋トレが必要と言われていたそうで、ぱんださんも「うんうん、そうそう♪」と実感としてご納得されながら見られたのでしょうね。 その番組内でダイエットに成功された方が「・・太ることが怖くない。」と言われていたのですか。 今回の経験で、ぱんださんもたまのパーティーも、もう恐くないですね。 ハワイでもしっかり楽しんで下さい。 p.s. でも、この飲食のペースが連日となると、基礎代謝が高くても難しいと思います。 毎日、飲み会のお父さんは要注意ですよ。
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