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ハンドル名 シロクマ Web Site http:// タイトル あれぇ　体脂肪増えてました・・・(T_T) コメント 店長さん、こんばんは。 今日、注文していた体組成計が届いたのでどきどきしながら測定したら、なんと体脂肪が増えてました〜 　測定結果　体脂肪率　　29.9％ 　　　　　　　　　　(古い体脂肪計25.5％） 　　　　　　　　筋肉量　　　33.9kg 　　　　　　　　基礎代謝量　1076　ｋcal/日 説明書の判定表によると体型は標準だそうです。 筋肉量は平均的で基礎代謝量が平均より少し低い結果でした。 一瞬、体組成計が壊れているんじゃないかと思ったけど、これが正確な数値なんですよね・・・。　　　　　　　 健康管理ノートがついていたので、測定値はそれを使い、食事内容はノートに記録することにしました。 でも店長さん、お尻とと太ももの境がちょっとだけすっきりして、ヒップアップしましたよ(たぶん・・) これからは体脂肪以外も測定できるので、変化をみていきたいです。 がんばりま〜す。。。 　　　　　　　 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。