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こんばんは、店長さん 紹介していただいたプロテインを昨日始めて夜飲みました 夜飲むと効果覿面\(◎o◎)/! 実は昨日パスポートの申請しに行った時 お昼に有名なとんかつ屋さんに入って食べてしまったのです(-_-;) 帰って来てから体重を測ったら「ショックー(;O;)」 それで夜プロテインを飲んだのですが ガクンと体重が減りました 主人は夜飲むのを反対していたのですが ドレスの事もあるので理解してもらいました 高カロリーのお夕飯の時はプロテインを飲んで そのメニューを朝食べる事にしました 今夜もカレーなのでプロテインを飲みました 明日の朝美味しくなったカレーを頂きます 勿論! ツインビートこれから寝るまでトレーニングしますよ\(^o^)/
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