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シロクマ
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わかりました
コメント
店長さんこんにちは。
お返事ありがとうございます。
筋トレモードの「ヒップ」に設定して腹部と太股をトレーニングしてみます。
産前産後、全く運動してないです。もともと運動オンチですし。
それでは今日もトレーニング頑張ります。
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