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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 最初の頃が懐かしいですか コメント こんばんは、ラックさん。お久しぶりです。 １週間ぶりの上腕のトレーニングでは、筋肉痛が来られましたか。 まだ65ｍA・・、と言われていますが、電気刺激を感じやすい腕でこの出力は、かなり強い値です。 上限の80mAにはなかなか到達されなくても、今の出力で継続してご使用頂きたいと思います。 ご使用開始当初が懐かしいですか。 具体的な目標が無いと、モチベーションを保ち続ける事は難しいかもしれません。 いつまでにとか、目標の体重にとか・・。 ラックさんは大丈夫だと思いますが、皆さまにもツインビートがマイブームで終わって頂きたくありませんので、具体的な目標を持たれる事をお勧めします。 ラックさんの当初の目標は握力強化でしたので、握力計で○○kgに、でしょうか。 よろしくお願いします。 p.s.　店長の独り言・・。 最近のマイブーム。ローソンの「クッキーメロンパン」にハマってしまいましたぁ・・。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。