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店長さんに言われたとおり、違う箇所の筋トレやりました。 ちなみに、昨日やった箇所の筋肉はもちろん筋肉痛になってます(_) 今日は、バスケ部の練習にも参加したので、運動量はかなり多目です。日曜にバスケの試合があるので、そっちも頑張りたいと思います。 それでは、おやすみなさいm(_ _)m
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