次のメッセージを削除します

ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル トレーニングもリフレッシュですね コメント おはようございます。パンダさん。 早速、「せなか」のプログラムや姿勢を変えてトレーニングを行って頂けるとの事で、ありがとうございます。 今までは腹部には「おなか」のプログラムを使われていたと思いますが、「せなか」をお試し頂くと、体感的にも筋肉への刺激が違って感じられると思います。 そして、トレーニング対象の筋肉をできるだけ伸ばした姿勢で、腹部では座った姿勢よりも寝た姿勢の方が適しています。 今朝は少し冷え込んでいますが、良く晴れて気持ちのいい朝ですね。 気持ちもトレーニングもリフレッシュして、がんばって下さい。 よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。