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ハンドル名 萩尾はぎ Web Site http:// タイトル ご無沙汰してます コメント 購入して1年になります。体形は明らかに変わりましたが 体重は増えました（苦笑）でも、パンツのウエスト周りはずいぶんと楽になりました。 ところで、少し前に左足の股関節の神経痛を起こして、現在整体に通っています。どうやら骨盤の位置がズレて神経を圧迫しているようで、しばらく骨盤矯正を続けなくてはいけません。 それで、質問なのですが、骨盤のゆがみを直してもらっても、長いこと(骨盤がズレて)開いた状態が続いていたので すぐに元に戻ります。骨盤矯正ベルトなるものもありますが、一番いいのは骨盤を支える筋肉を鍛えることだと言われました。でも、どの位置の腹筋？大臀筋？を鍛えればいいのかわかりません。 図解で言うところの何番が適正なのか、ご教示いただければと思います。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。