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こんばんは、パンダさん。 パンダさんがご使用のオムロンのカラダスキャン体組成計で「青」が表示されましたか。 良かったですね。ばんざーい♪ 弊社のツインビート2ご購入プレゼントのカラダスキャン体組成計にも、同様のメモリー機能があります。 現在の測定値と過去の値と比較して、体重・体脂肪・筋肉率・体年齢等が改善された時に「青」が表示されます。 各測定値をメモしたりパソコンで保存されて、履歴を把握されても結構ですが、体組成計のメモリー機能でピピッと簡単に比較できるのは、とても便利で楽しい機能です。 毎日「青」ならば言うこと無いのですが、食生活や生理周期でもこれらの値は変わってきます。 「赤」の日もガッカリせずに、長期的に測定値を追って下さい。 そして毎日測定されていると、どの様なときに自分の体重が変化しているか、だんだんと分かってくると思います。 この様な日は増える、こうすれば減る・・とか。 私の例では、鍋料理の日はつい食べ過ぎてしまい、体重が増え気味になりますので、特に摂生を心がけています。 パンダさんもご自身に合ったトレーニングのリズムも見つけられて、これからも楽しみですね。がんばって下さい。
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