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ハンドル名 アーク Web Site http:// タイトル 体脂肪も徐々に・・・ コメント こんにちわ。 いつも適切なアドバイスありがとうございます。 店長さんのアドバイスをもとに今日から大胸筋のトレーニングをやってみたいと思います。 現在体脂肪21パーセント体重63キロで体重は変動ありますが体脂肪は確実に落ちています。8月下旬では26パーセントもあったんですから。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。