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トレーニング再開ですね
コメント
こんにちは、ラックさん。お久しぶりです。
トレーニングを2ヶ月休まれていて、先日より再開されたのですね。
それだけのブランクがあると、やはり筋力は徐々に落ちてしまうと思います。
しかし、電気刺激への慣れについては、しばらくトレーニングされなくてもキープされていたと思いますので、強めの出力から再開できたのでは無いでしょうか。
来年の夏・・では、かなり先になりますので、この冬に向けて新たな目標を設定されてみてはいかがですか。
トレーニングへのモチベーションを持ち続けるためにも。
最初のアクセルガードも、まだまだしっかりと粘着力が残っているご様子ですので、トレーニングもがんばって下さい。
よろしくお願いします。
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