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ハンドル名 ぱん Web Site http:// タイトル ご無沙汰です・・・ コメント 店長さんこんにちは。100万年ぶりぐらいですね（笑） まだまだ暑いですね、９月も半ば過ぎたと言うのに・・・ お元気にお過ごしでしょうか？私はクタクタです（笑） ある朝突然、寝起きに背中と腰に激痛が走り、でも暫く我慢して仕事に行ってたのですが、どうにも痛くて我慢出来なくなり、整体に行ったんです。慢性の猫背のせいで、 背骨が左側にかなりズレており、それが原因で右側の筋肉 が常に引っ張られてる状態なんだそうです。 骨盤もかなり開いてて、「こんなに開いてると痩せないでしょ」って・・・ハッキリ言われたのはショックでしたけど、事実下半身はなかなか変化が見られないんですよね・・・。姿勢を正すのが返ってつらい状態なんですけど、やはり正しい姿勢を保つには腹筋と背筋を付けないと いけないみたいです。 背中のトレーニングをＴＢでやると、痛みが和らぐんですよね、何故か・・・ 整体も治療費が掛かるので、そうそう通えないんですけど、痩せないのはもっと辛いので（笑）これを機に太りにくい身体に治したいと思います。 　ＴＢ購入してから数年立ちましたけど、どこからともなくアクセルガートが出てきたんですが、使っても問題ないですよね？　もったいないし・・・（笑） では、また余談を書き込んでしまいましたが、頑張ってトレーニングも続けますね。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。