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こんにちは店長さん、みなさん。 先月の11日に急いで購入して、毎日ツインビート2使っています。 で、一つ、悲しいなぁ、と思うことがあります。 足とか腕とかはがんばれば鍛えることが出来るんですが、どうも腹筋が苦手。なので、ツインビートを使って下腹部と斜腹筋を鍛えるようにしています。 でも、下腹部って、なんだか脂肪が厚いのか、厚すぎるのか、アンペア数を上げたくても痛くて出来ないんです。 せいぜい30くらいかなぁ? アクセルガードもMサイズだと痛いのでLサイズ使っているんですが、30くらいだとあんまり筋肉に刺激がない気が するんです。 みなさんはないですか?脂肪が厚くて刺激が痛いとか感じないいとかいう悩み。 私だけなのかぁ? そういうときは、どのように下腹部の筋肉を鍛えると 良いですか?何かアドバイスいただけるとうれしいです。
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