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ハンドル名
ポニーのリリー
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タイトル
三日目!!
コメント
ツインビートUが届いて3日目です。
いまはいろいろやっていますが,おなかきついですね!!
今日は外腹斜筋(No.16)で45mAまであげれましたが,ふくらはぎは24mAでこむら返りになりそうでした。。。
まだまだ奥深い感じですね。
それでも結構筋肉痛になっています。
ローテションを守りながら頑張っていきますね。
一ヶ月したら結果を報告します。
挙式まであと3ヶ月きったから。。。頑張らねば!!
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