次のメッセージを削除します

ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル きっかけも重要ですね コメント こんばんは、tayumikaさん。 やっぱり、何でもモチベーションが重要ですね。ご購入時の気持ちが薄れてきて、手元にあっていつでも使えると思うと、ついつい・・・、分かります。 でも、手元にあれば、今回の様なきっかけで再開する事もできますから。 ご質問の水中歩行も、インストラクターの方のご指導で効果的に行って頂くと、全身の脂肪燃焼に効果はあると思いますし、わき腹やお腹の脂肪にも効果はあると思います。弊社の立場としては、他のダイエット法を効果が無いとは言えませんので・・。 ただ、腹筋やわき腹の筋肉が緩むことで、お腹ポッコリの原因にもなってしまいますので、しっかりとこれらの筋肉も鍛えて下さい。 しっかりと筋肉を鍛えるのには、お手元のツインビートをお役に立てて頂ければと思います。 もう始められている水中歩行でしたら、適材適所で両方のトレーニングを行って頂くのが、効果的ではないかと思います。 11月までと時期的なリミットもありますので、後で「やっぱり、あの時に・・・」と思われない為にも、まずは同時進行で両方のトレーニングを行われる事をお勧めします。 でも、やっぱりお忙しいかもしれませんね。特にプールまで出かける必要がある水中歩行は。 その場合にはご自宅で、ツインビートのトレーニングを行って頂いて・・。継続して頂く事が重要です。 がんばって下さい。 p.s. ところで・・、11月のポニーのリリーさんの結婚式に、tayumikaさんが参列されるのでしょうか。 偶然に、もしそうだとしても、お互いにハンドル名だから、分からないかもしれませんね。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。