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ハンドル名
カナン
Web Site
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タイトル
マニュアルモードとトレーニング回数について
コメント
はじめまして。
ツインビート2を購入して一週間が経ちました。
自分は、主に上半身をトレーニングしてます。しかしなかなかピンとくる位置にアクセルガードが貼れなくて悪戦苦闘しています。
ここで質問なのですが、胸をトレーニングしてもなかなか筋肉痛が起きなくて悩んでます。現在、出力20mAを1日おきに1セット行ってます。いろんな姿勢を試してみましたがあまり効果がでません。出力はこれ以上、上げられないし・・・マニュアルモードで筋肉の刺激を強くすることはできるのでしょうか?
また、1日のセット回数は増やしたほうがいいのでしょうか?1セット30分では、物足りない感じがします。
よろしくお願いします。
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