現在の登録内容です。必要な箇所を修正して下さい。
ハンドル名
(必須)
Web Site
http://
タイトル
コメント
(必須)
店長さんこんにちは!! 結果が数字に現れたら報告しようと思っていたのですがなかなか・・・です 使い始めて1ヵ月とちょっとたちました 体脂肪は最近30%を切ることもあって、大分減ったと思うのですが,体重があまり・・・ 今現在57.7キロです。 腕や足は筋肉痛が激しいのですが,お腹や背中が思うように筋肉痛にならないんです。 出力は65くらいになって、以前より出せるようになってはいるのですが、筋肉痛がないので「うーむ?」と思っています。 引き締まっている感じはしてます。 体調もすごくいいです。 背中やお腹をトレーニングするときは脂肪に邪魔されないように 仰向けになってトレーニングしています。 腕や足は弱い出力でもすぐに筋肉痛になるんです。 出力も出せる限り頑張って入るのですが難しい… トレーニング中はお腹もググッと筋肉痛のようなオモーイ感じになるのです。 何でなのでしょう・・・ とにかく、これからも毎日ツインビート頑張っていい結果が出るように頑張りたいと思います。
パスワード
(必須)
投稿時のパスワードを入れます。間違っていると変更できません。