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ハンドル名 はなこ Web Site http:// タイトル こんにちは コメント 店長さんこんにちは！！ 結果が数字に現れたら報告しようと思っていたのですがなかなか・・・です 使い始めて１ヵ月とちょっとたちました 体脂肪は最近３０％を切ることもあって、大分減ったと思うのですが，体重があまり・・・ 今現在57.7ｷﾛです。 腕や足は筋肉痛が激しいのですが，お腹や背中が思うように筋肉痛にならないんです。 出力は65くらいになって、以前より出せるようになってはいるのですが、筋肉痛がないので「うーむ？」と思っています。 引き締まっている感じはしてます。 体調もすごくいいです。 背中やお腹をﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするときは脂肪に邪魔されないように 仰向けになってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしています。 腕や足は弱い出力でもすぐに筋肉痛になるんです。 出力も出せる限り頑張って入るのですが難しい… ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中はお腹もググッと筋肉痛のようなオモーイ感じになるのです。 何でなのでしょう・・・ とにかく、これからも毎日ﾂｲﾝﾋﾞｰﾄ頑張っていい結果が出るように頑張りたいと思います。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。