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店長さんこんにちわ!! ツインビート2を使い始めて10日程たちました。 毎日本を見ながら色々な部分をトレーニングしています。 体脂肪に変化はありませんが体重が少しだけ減りました。 私としては体脂肪が減って欲しいんですけど・・・ 店長さんのおっしゃっていたように,食事にも気をつけるようにしています。 甘いものはやめられませんが(気をつけてないじゃん!!)夕飯を腹7分位にしています。 ツインビート2の出力はおなかで38まで上げられるようになりました。(つかいはじめは20でイタタでした。) 出力を頑張って上げるとウオ-!ってきて、つい息を止めてしまうのですがそれでもいいのでしょうか? 体がどうしても固くなってしまうんですが。 あと、ツインビート2で筋トレを60分もやるとパットを貼っている場所周辺が熱ーく感じられます。私は,効いてるなあーなんて思ってるんですがみなさんもそうなっているんでしょうか・・・? ちょっと気になってしまったのです。
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