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アドバイスありがとうございました。 早くスリムになりたいと思って同じ箇所を1時間トレーニングしたい気持ちもあったのですが、30分づつ違う箇所をトレーニングしていきたいと思います。 また、最近Lサイズのアクセルガードで50mAまでいけるようになったので、Mサイズに挑戦したところ、38mAまでしかいけませんでした。 極端に下がってしまったので、ちょっとショックでしたが、Mサイズで50mAいけるよう頑張りたいと思います! それから店長さんの、「今日もツインビートしないと、何だか落ち着かない。」という言葉気に入りました☆ 自分の口からもそんな言葉が出てくる日が来るのかなと、数ヵ月後が楽しみです。
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