次のメッセージを削除します

ハンドル名 ひまわり Web Site http:// タイトル 質問です コメント 先日こちらでツインビートを購入しました。私の場合、腰痛の改善のため医者から腹筋を鍛えるように言われ購入しました。早速質問なんですが... 腹筋を集中してトレーニングをするのですが、腹筋が収縮するような感覚より、ピリピリした痛みばかりを感じます。現在３０ｍＡで痛くて限界です。アクセルガードを貼る位置が間違っているのでしょうか？それとも何か原因があるのでしょうか？何かアドバイスがあれば教えて下さい。 それとアクセルガードなんですが、お手入れ方法がいまいちよくわかりません。「汚れを落として保存」とありますが、どうしたら汚れが落とせるのか教えて下さい。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。