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ここで購入していないのに、質問するのはずうずうしいかと思ってためらっていたのですが、どうしても解決できないので質問させてください。腹筋のトレーニングを主にしています。EMSモードで80まであげているのですが、筋肉痛がでません。特に腹筋が強いわけではないのですが。下腹へこませたくてかったぐらいですし。プログラム2でもやっていますが同じ結果です。何か間違っているのでしょうか?ちなみに、皮膚は思い切り痛いです。
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