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こんちには、ゆかりんママさん。 ご返信を頂き、ありがとうございます。 腹筋に限らずどこの筋肉のトレーニングでも、筋肉を伸ばした姿勢の方が望ましく、トレーニング中に筋肉を攣りにくくする効果もあります。 弊社の「ご使用方法」の各ページ(ページ左の女の子をクリックして下さい)にもトレーニング中の姿勢のヒントを書かせて頂いていますので、ご参考にして下さい。 また、お時間がございましたら、スキンケアに、リラックスに、ツインビート2をご活用頂きたいと思います。 こちらこそ、今後ともよろしくお願いします。
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