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Yama
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質問です。
コメント
こんにちわ。
アクセルガードの貼り位置なのですが、基本的には筋肉の流れに合わせて両端近くに貼るんですよね。
サポートガイドのNo.44だけは筋肉の流れに逆らって各CHが貼られているのですが効果は同じなのでしょうか。
後、(例として、広背筋の左右に1枚づつ、大殿筋の左右1枚づつのように)筋肉の中心部分に1枚づつ貼っても効果はあるのでしょうか。
宜しくお願いします。
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