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ハルさん、ご返信ありがとうございます。 そうですね。ご返事させて頂いた理論的な事だけでなく、筋肉痛や引き締まり具合など、ご自分の体の状態と相談されながらトレーニングを調節して頂くのが一番です。 また、トレーニングに詳しい「彼」にも、ご相談できそうですし・・・。 彼もツインビート2のトレーニングに、お誘いしてはいかがでしょうか。筋トレにハマるかも。 いっしょに使うと、もっと楽しいと思います。 よろしくお願いします。 p.s. 彼がツインビート2のスキンケアにハマったりして・・・。 「今度、スキンケアローラー買おうよ。」とか。
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