現在の登録内容です。必要な箇所を修正して下さい。
ハンドル名
(必須)
Web Site
http://
タイトル
コメント
(必須)
こんばんは、totoさん。 運動選手のトレーニングは単に筋肉量を増やすだけでなく、目的とする運動能力を向上させる事が必要です。 誤ったトレーニングを行ってしまうと、良い結果を得られないだけでなく、故障の原因にもなってしまいます。 各種スポーツにはそれぞれに、トレーニングのノウハウがあり、各ポジションや各人の体格、体の状態によっても適したトレーニングメニューは違うでしょうし、そのために監督さんやコーチが、各人に適したトレーニングを指導されていると思います。 息子さんは、がっかりされるかもしれませんが、私はそれらのノウハウを持ち得ていませんし、状況も把握できていませんので、安易にトレーニング方法を言う事はできません。息子さんの為にも。 ご理解頂きたいと思います。よろしくお願いします。
パスワード
(必須)
投稿時のパスワードを入れます。間違っていると変更できません。