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ハンドル名 なーな
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タイトル スキンローラー
コメント なかなかダイエットに結びつきません。ちょっとぎっくり腰になってしまって・・・情けないです。
でも、その分、スキンローラーは頑張ってますよ。
自分で思う以上に周りの人に効果がわかるようです。実年齢ではなくてちょっとでも『肌が若い』と言われたい!!(笑)

また腹筋もチョコチョコ頑張るつもりです。

好きな音楽を聴きながら、読みたい本を読んでゴロゴロが私の長続きのコツ。
皆さんの方法も是非知りたいです。
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