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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 「おなか」のプログラムの方が良かったのかも コメント こんばんは、ぴぃさん。 太ももの筋肉痛、来ていますか。いつもの「ふともも」のプログラムでのトレーニングよりも。 「ふともも」のプログラムよりも、「おなか」の方が、ぴぃさんには効いているのかもしれません。 ケガの功名とでも言いますか、でも次回のトレーニングは筋肉痛が引いた後に行って下さい。 背中のトレーニングでは、貼るときだけでなく、はがすときもたいへんですね。 背中にアクセルガードを貼る・はがす、良いアイデアをお持ちの方はお寄せ下さい。 よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。