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早速詳しいお返事ありがとうございます。 今日下腹と胸と二の腕を試してみました。 下腹はウォームアップ で25トレーニングも最終的に25まで上げてやってみました。 旦那にもやり方がわかったのでこれで試してあげれます! ところで小尻にしたいのですが 臀部の貼りつけ位置例では4種類ありますが 全部しなければいけないのでしょうか?
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