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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル ニック！　ニック！　じゃない・・。 コメント こんばんは、ぱんさん。 ぱんさんとロスの彼との話を聞くと、なぜかマックのあのＣＭを思い出してしまいます。 あの甘く切ない日々・・、を思い出して、くじけずにがんばって下さい。 秋から冬にかけて寒くなってくる季節は、寒さに耐えるために体脂肪が蓄積しやすくなると言われます。 人間も動物ですね。 その点では、今の暑くなる季節はダイエットに適していると言えます。 特に薄着になるので、その必要性もアリ、アリ、アリ、アリ、アリ・・・。（今週のビックリドッキリメカ！） これからますます暑くなってくると、さらに汗をかきやすくなりますが、発汗によって体重が減っても、これは一時的に失われた水分による体重の減少です。 トレーニングによって汗をかくことはありますが、汗をかく事と、筋トレや体脂肪には関係ありませんので、クーラーの効いた部屋で涼しくトレーニングして頂ければ結構です。 「ぬおぉー！走るのが好きっ！」と汗ダラダラで爆走しているオヤジは、「ハイハイ、がんばってね。」ってほっといて、ぱんさんは涼しい部屋でアミノ酸飲料でも飲みながら、トレーニングをどうぞ。 よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。